3 Exercices pour Perdre du Ventre après 60 ans

3 Exercices pour Perdre du Ventre après 60 ans

Dans la fougue de la jeunesse, faire disparaître quelques kilos est rarement compliqué. Malheureusement, le vieillissement rend cet objectif plus difficile à atteindre. Ce petit guide a été justement pensé pour vous livrer quelques conseils. Il met en avant trois...
Garde et veille de nuit: tout ce qu’il faut savoir

Garde et veille de nuit: tout ce qu’il faut savoir

La garde de nuit, aussi appelée veille de nuit, revêt une grande importance dans certaines situations. Les personnes âgées et/ou à mobilité réduite ont parfois besoin d’une attention soutenue et continue. Il en va de leur sécurité et de leur santé – les deux étant,...
Comment protéger une personne âgée vulnérable ?

Comment protéger une personne âgée vulnérable ?

Il est naturel de se demander comment protéger une personne âgée vulnérable. Les enjeux s’avèrent, en effet, particulièrement importants : il faut s’assurer que l’individu se sente en sécurité et profite d’une certaine sérénité malgré son état de santé et/ou ses...
Comment rassurer une personne âgée ?

Comment rassurer une personne âgée ?

Rassurer une personne âgée, c’est rassurer… un être humain, avant tout. Mais il y a tout de même quelques éléments spécifiques à considérer. Le vécu, l’amoindrissement des capacités cognitives et physiques, le sentiment de solitude… tout cela peut rendre l’apaisement...